ماحقيقة الأغذية المدرة لحليب الأم؟
تويتر المصدر فيسبوك المصدر



العودة   المصدر السعودي > منتدى آدم > قسم الصحة والطب




المواضيع الجديدة في قسم الصحة والطب


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19-04-2012, 05:34 PM #1

مشرفة عامة


ماحقيقة الأغذية المدرة لحليب الأم؟


ماحقيقة الأغذية المدرة لحليب الأم؟


نصائح للمرأة المرضع؟.. هل يوجد أغذية مدرة للحليب؟..




ماحقيقة الأغذية المدرة لحليب الأم؟


عندما تلد الأم ، تبدأ النصائح مَن حولها بأن تتناول أطعمة ومشروبات معينة ؛ لكي تساعدها في إدرار اللبن للمولود ، وربما نصحها البعض بتناول بعض الأدوية المدرة للبن . فما رأي الطب في هذا الأمر ؟
تؤكد الدراسات الطبية أنه لا يوجد ما يسمى بأطعمة مخصوصة مدرة للبن ، كما أن العبرة في الأمر بقدرة لبن الأم على تغذية الرضيع وإشباعه ، بغض النظر عن الكمية .


وينصح الأطباء الأم المرضعة أن تتناول وجبات متوازنة على مدار اليوم ، وأن تحرص على تناول السوائل ، لتضمن إدرارًا جيدًا للبنها . فإذا احتوت وجبات الأم على مدار اليوم على عناصر الكالسيوم والفوسفور والبروتين والسكريات بشكل معتدل ، فإنها لن تكون مضطرة للقلق حيال كمية لبنها وكيفية زيادتها ، وتلك العناصر الأساسية موجودة بشكل طبيعي في البيض والألبان ومنتجاتها واللحوم بأنواعها ، حيث يمكن توزيعها على مدار اليوم ، لتشكل ثلاث وجبات مغذية. إلا ان الأطباء ينصحون الأم بمراقبة الزيادة في وزنها ، لكي لا تفاجأ بزيادة كبيرة في الوزن ، تجعلها تحتار بعد ذلك في كيفية التخلص منها .


أما الأدوية المدرة للبن ، فلا ينصح بها الأطباء.. صحيح أنها تحتوي على هرمونات تساعد في زيادة إدرار اللبن ، لكن الأفضل الاعتماد على الطعام الصحي المتوازن ، والحصل على قدر كافٍ من الراحة ، وعدم اللجوء لتلك الأدوية إلا تحت الإشراف الطبي .






رد مع اقتباس
قديم 20-04-2012, 05:17 PM #2

ملكي
افتراضي

تسلميييييين يالغلا

ع الموضوع الراائع كاروعتك

ودي
رد مع اقتباس
قديم 22-04-2012, 02:47 AM #3

ملكي
افتراضي

كلمات رااائعه وموضووع جبّآر

دمتي بخييير


ودامت لنا ذائقتگ الراااققيه في اختيار المواضع

....~
رد مع اقتباس
قديم 22-04-2012, 03:28 AM #4

موقوف
افتراضي

يعطيك العافيه ع الطرح الرااائع والمميز

الله لايحرمنا منك ولامن جديدك يالغلا

لاخلا ولاعدم
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأغذية , الأم؟ , المدرة , لحليب , ماحقيقة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رسائل عيد الأم للأمهات 2013 , مسجات sms لأعياد الأم 2013 دمعتي غلآك رسائل جوال مسجات وسائط 6 10-05-2012 07:48 PM
طريقة عمل بيتزا عيد الأم دمعتي غلآك معجنات 3 22-03-2012 03:39 PM
12 نوع من الأغذية المفيدة والضرورية لصحة القلب رحيق الورد قسم الصحة والطب 0 16-02-2012 09:47 AM
أنواع الأغذية التي تخفف الضغط النفسي أم حاتم استراحة الاعضاء 4 18-11-2009 10:18 PM
شركات الشحن تقر 30% زيادة وتوقعات بارتفاع أسعار الأغذية في {رمضان} ابن الغربية الأسهم السعودية 5 12-07-2008 11:12 PM


الساعة الآن 05:01 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
تصميم دكتور ويب سايت